Aprenda como Preparar a Melhor Água de Limão de Todas

Aprenda como Preparar a Melhor Água de Limão de Todas

Já falamos aqui no blog sobre os benefícios do limão e também sobre como preparar a água de limão. Mas não podíamos deixar vocês sem essa receitinha maravilhosa que vai trazer muito mais benefícios para sua saúde.

Trata-se de uma receita poderosa para desinchar o corpo de forma simples e natural que é sucesso no mundo fitness.

Muitas pessoas já aderiram este método e vêm se surpreendendo com os resultados proporcionados pelo uso desta água.

Os Benefícios da Água de Limão

água de limão

Como você já deve saber, o limão é rico em nutrientes, vitaminas e antioxidantes que são fundamentais para o combate de doenças e melhorar a imunidade do nosso organismo. Ele também atua de forma eficaz no tratamento de infecções e na ação de bactérias que atacam nosso organismo.

Outro benefício da água de limão é ajudar na digestão dos alimentos, pois ajuda a dissolver os alimentos. Apesar de sua acidez o limão ao ser metabolizado pelo organismo passa a ter um PH alcalino e melhora a saúde e proporciona um bem estar geral do corpo.

Ao prepararmos a água de limão, temos o propósito de potencializar os efeitos do limão. Mas existe um detalhe especial que muitas pessoas não fazem na hora de preparar esta água.

Então fique atento que agora vamos ensinar você a preparar a melhor água de limão de todas.

Como Preparar a Melhor Água de Limão de Todas

água de limão

Por que esta é a melhor receita?

Ela é a melhor porque conta com um reforço especial de um ingrediente muito poderoso, o alho. Isto mesmo o alho! Ele é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório natural, além de ser excelente aliado na perda de peso.

Veja como é fácil preparar a água de limão com alho.

Ingredientes:

  • 2 limões (grandes e de preferência orgânicos)
  • 3 dentes de alho (sem casca)
  • 2 litros de água (filtrada ou mineral)

Modo de Preparo:

água de limão

Corte os limões em fatias e coloque em uma jarra com os 2 litros de água. Depois basta adicionar os dentes de alho já descascados e colocar para descansar na geladeira.

É importante que você prepare a água de limão durante a noite. Pois assim você pode deixa-la descansando durante toda a noite e só utiliza-la no dia seguinte.

Você deve tomar um copo desta água assim que acordar e outro de noite uma hora após sua ultima refeição.

Conserve a água de limão na geladeira, pois esta receita deve ser o suficiente para 4 dias.

Nos primeiros dias é possível que você sinta certo desconforto em seu organismo, mas isso é normal. Isto nada mais é do que um sinal de que esta receita está desinchando e desintoxicando seu organismo.

Depois da primeira semana você já vai começar a ver os resultados e se sentir muito bem.

Não tome esta receita por mais de 15 dias consecutivos, sempre dê uma semana de descanso para seu organismo.

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